Therapie
Leven is een zaak van het hart. Ons hart is een bron van liefde waaruit heel ons leven voortkomt: ons denken, voelen en handelen. Om die liefde te voeden, hebben we de bron van Gods liefde nodig. Ik geloof dat we zo gemaakt zijn dat we onze bestemming in God vinden en tot rust komen in zijn liefde voor ons. We komen tot bloei als we Gods liefde voor ons beantwoorden met liefde voor Hem en op basis daarvan ook onszelf en de ander liefhebben. Kortom, als de liefde in en door ons heen stroomt.
Dit is een ideaalplaatje. De praktijk van ons leven is vaak anders, bij mij in ieder geval wel. Er kunnen allerlei blokkades zijn die belemmeren dat de liefde stroomt – blokkades in je relatie met jezelf, andere mensen of God. Vaak gaat het om blokkades in meerdere relaties, omdat deze relaties op elkaar inwerken.
Je bent uit contact zijn geraakt met jezelf - met wie je echt bent, met je gevoel, met je lijf… Je weet niet meer goed wat je voelt, wat je wilt en hoe je daar woorden aan kunt geven of in actie kunt komen. Of je voelt juist van alles – angst, boosheid, verdriet – maar het belemmert je in je functioneren of je weet je er niet goed raad mee. Je bent over je grenzen gegaan, hebt te lang signalen van je lichaam genegeerd en nu moet je wel luisteren naar je lichaam, maar hoe dan?
Je mist verbinding met andere mensen en voelt een diepe eenzaamheid in jezelf. Je doet moeite om contact te maken met andere mensen, maar het lukt niet goed. Of je gaat het contact met (bepaalde) mensen juist uit de weg en trekt je terug in jezelf. Je hebt moeite om grenzen aan te geven of raakt jezelf kwijt in het contact met een ander.
Je hart is verdeeld en wordt verscheurd door verschillende liefdes, die allerlei kanten opgaan, ook de verkeerde. Dan zoek je je heil bijvoorbeeld in wat je hebt, wat je doet of wat andere mensen van je vinden. En als je je heil wel bij God zoekt, betekent dat niet automatisch dat je zijn liefde ook ervaart en uit zijn genade leeft.
Voor jou?
- Chronische stress, burn-out, lichamelijk onverklaarbare klachten
- Hoogsensitiviteit
Herken je hier iets van, dan kan christelijk ervaringsgerichte therapie behulpzaam voor je zijn. We staan samen stil bij wat er is, waar je tegenaan loopt. Daarbij is onze ingang de ervaring: de ervaring van onze gevoelens, van ons lijf, van het contact tussen jou en mij, en van het contact tussen jou en God. Natuurlijk praten we hier ook over, maar we zullen vooral op zoek gaan naar onze ervaring. Met name in je lichaam, omdat stroming en blokkades juist in je lichaam ervaarbaar worden: in onze houding, ademhaling, spierspanning… Zo kunnen we daar direct mee werken en kijken we hoe je blokkades kunt verminderen of er anders mee om kunt gaan, zodat het leven en de liefde weer meer kan gaan stromen.